Kahve Türü Kalp Krizi Riskini Etkileyebilir
Norveç’te yapılan yeni bir araştırmaya göre, içilen kahve türünün kalp krizi riskini etkileyebileceği ortaya çıktı. Uzmanlar, filtre kahve içmenin kalp hastalığı riskini azaltabileceğini belirtiyor.
Araştırmacılar, 20 binden fazla kişinin günlük kahve alışkanlıklarını inceledi. Katılımcılar, kahve alışkanlıklarına göre 1-2 bardak, 3-5 bardak veya 5’ten fazla kahve tüketenler olarak gruplandırıldı. Filtre, toz ve kapsül kahve türleri değerlendirilirken, kadınların günlük ortalama dört fincandan az, erkeklerin ise ortalama beş bardak kahve içtiği belirlendi.
Araştırmacılar, filtre kahvenin kolesterolü en az artıran kahve türü olduğunu vurgulayarak, aşırı kahve tüketiminin sağlık sorunlarına neden olabileceğini hatırlattı.
Uzmanlar, günlük olarak az miktarda kahve içenlerin tercih edilen kahve türünden endişe etmemesi gerektiğini, ancak günde üç fincandan fazla kahve içenlerin tüketimlerini kontrol altında tutmaları gerektiğini önemle belirtti.
