
Nefes darlığı ve çarpıntıyı hafife almayın! Kalp kapaklarınızda sorun olabilir
Kalp kapak hastalıklarının son yıllarda görülme sıklığının arttığına işaret eden Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Selim İsbir, kalp kapak hastalıklarının erken teşhis edilmediğinde yalnızca sağlığı değil, ekonomiyi de etkilediğini söyledi.

Aşırı ekran maruziyeti uyku bozukları ve psikososyal sorunlarına sebep oluyor!
Günümüzde çocuklar, ekran başında uzun saatler geçiriyor. Ekran kullanımı, 8-12 yaş arasında günlük 4-6 saat, ergenlerde ise 9 saate kadar çıkabiliyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr. Özge Yendur, aşırı ekran maruziyetinin ciddi sorunlara yol açabileceğini belirterek, okul başarısında düşüş, uyku bozukları ve psikososyal sorunların bunlardan bazıları olduğuna dikkat çekti.

Bitki çayı içerken sağlığınızı riske atmayın: Kurutma oranına dikkat!
Soğuk havalar kış çayına olan talebi artırırken uzmanı fazla kurutulmamış bitki çaylarının tüketilmesini tavsiye etti.

8 ay boyunca sadece peynir, dana eti ve tereyağı yedi: Bu beslenmenin bedeli ağır oldu…
8 ay boyunca sadece peynir, dana eti ve tereyağıyla beslenen bir adam, bu etçil diyeti uygulamanın bedelini ağır bir şekilde ödemek zorunda kaldı. Diyetin vücudunda yarattığı olumsuz etkiler, doktorlar tarafından dikkatle incelendi ve bu alışkanlıkların ciddi sağlık risklerine yol açtığı ortaya çıktı.

Klinik psikolog Alp: Mavi ışığa maruz kalmak, modern yaşam ve stres uyku kalitesini bozuyor
Uzun süreli uykusuzluk ciddi ruhsal hastalıkların gelişme riskini artırıyor